هل يمكنك أن تبرد مشروب يربا ماتي؟

جدول المحتويات:

هل يمكنك أن تبرد مشروب يربا ماتي؟

يمكنك الاستمتاع بتخمير يربا ماتي ساخنًا في الشاي، لكن هذه النسخة المثلجة هي دورة منعشة لفصل الصيف. يحافظ تخمير الشاي على البارد على جميع فوائده الغذائية المذهلة. نظرًا لاحتوائه على مادة الكافيين ، فمن الأفضل تناول كوب واحد من مشروب الكافيين في الصباح أو قبل النوم بثلاث ساعات.

هل يمكنك صنع متة يربا بالماء البارد؟

تعلم كيفية تحضير شاي يربا ماتي المثلج أمر سهل. أضف يربا متة فضفاضة إلى مكبس فرنسي أو إبريق شاي بمصفاة ، أضف الماء البارد، واتركه ليبرد لمدة 15 دقيقة. يمكنك أيضًا تحضير الشراب الساخن أولاً ، ثم تركه ليبرد في الثلاجة قبل إضافة الثلج.

لماذا يعتبر yerba mate سيئًا بالنسبة لك؟

من غير المحتمل أن يشكل Yerba mate خطرًا على البالغين الأصحاء الذين يشربونه أحيانًا. ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من المتة على مدى فترات طويلة قد يكونون في خطر متزايد للإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الفم والحلق والرئتين.

كيف تجعل طعم المتة مثل العلبة؟

هذا كل شيء! قراءة سهلة؟ تعد إضافة دمية من العسل ورذاذ مبيضإضافات رائعة ، ولكنها ليست ضرورية إذا اتبعت القواعد الأساسية. إذا كنت تخمر يربا مات في مكبس فرنسي (الطريقة المفضلة لدي) ، يمكنك أيضًا إضافة غصن من النعناع أو بعض مكعبات الزنجبيل أو بعض قشر البرتقال لمزيد من البهجة.

من لا يشرب المتة

شرب كميات كبيرة من المتة (1-2 لتر يوميًا) لفترة طويلة يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان المريء والكلى والمعدة والمثانة وعنق الرحم والبروستاتا والرئة وربما الحنجرة أو الفم. هذا الخطر مرتفع بشكل خاص للأشخاص الذين يدخنون أو يشربون الكحول.